http://www.sabunpontina.com/cara-mencerahkan-kulit-tubuh/

Mempunyai kulit tubuh tampak putih, cerah adalah keinginan dan dambaan setiap wanita. Tetapi, sering kali kita cenderung melakukan kebisaaan yang buruk dalam melakukan perawatan kulit, entah itu dari pola makan, pola tidur serta penggunaan produk kesehatan kulit, mengapa bisa begitu? Karena kita seringkali kekurangan informasi tentang cara mencerahkan kulit tubuh secara tepat dalam rutinitas kita sehari-hari.

Selain itu kita juga seringkali terfokus dengan perawatan kulit pada wajah sehingga kita lupa merawat kulit tubuh kita dengan baik, itu menjadi faktor secara tidak langsung. Kulit pada wajah dan tubuh merupakan salah satu kecakupan dalam dunia kecantikan yang sama-sama penting, tidak bisa dipisahkan dan dikesampingkan, sudah menjadi kewajiban kita untuk merawat dan menjaganya keduanya.

Sebelum kita mengetahui cara mencerahkan kulit tubuh kita secara praktis, mari kita ketahui terlebih dahulu hal-hal yang membuat kulit ditubuh kita tampak kusam, kering dan tidak cerah seperti yang pernah dibahas pada artikel “Penyebab Kulit Kering Yang Sering Kita Hiraukan“, berikut hal-hal yang menyebabkan kulit kusam dan kering, yaitu diantaranya:

  1. Paparan negatif dari sinar matahari serta udara dingin yang membuat hilangnya kelembaban kulit kita.
  2. Pola makan yang tidak teratur serta kurangnya mengonsumsi buah dan sayur, sehingga tidak ada asupan nutrisi untuk kulit.
  3. Gaya hidup yang kurang sehat, misalnya sering merokok dan kurang tidur yang menyebabkan kulit tidak dapat beregenerasi dengan baik.
  4. Polusi udara dan debu saat kita sering kali beraktivitas diluar, bakteri jahat yang seringkali menempel dan menyumbat pori-pori serta merusak kulit.
  5. Terlalu sering mandi dengan air panas, atau bahkan menggunakan air terlalu panas yang bisa merusak kulit.
  6. Kurangnya mengkonsumsi air putih membuat tubuh kita mengalami dehidrasi, yang juga berdampak negatif pada kulit, sehingga kulit juga mengalami dehidrasi yang menjadikan kulit kering dan kusam.

Nah, sudah tau kan penyebabnya kenapa kulit kita bisa terlihat kusam, ternyata hal-hal tersebut merupakan hal yang kita seringkali kita alami dan lakukan. Tetapi tenang saja, masih belum terlambat untuk mempunyai kulit cerah dan indah. Banyak hal dan cara-cara praktis yang dapat kita lakukan untuk mejaga kulit kita agar tidak kusam. Tentunya, dalam pencapaian semua itu dibutuhkan kedisiplinan dan kemauan untuk terus merawat serta menjaga kulit kita dengan teratur. Berikut ini beberapa informasi tentang cara mencerahkan kulit tubuh, hal-hal ini bersifat praktis dan mudah dilakukan, berikut cara dan pejelasannya.

Cara Mencerahkan Kulit Tubuh Secara Alami

1. Cukupi Kebutuhan Tubuh akan Air Putih

Ini salah satu mineral terpenting bagi kulit karena sebagian dari tubuh kita terdiri dari air. Minumlah sekitar 8 gelas perhari,hal ini dapat membantu meregenerasi kulit-kulit yang kusam dengan sangat baik.

Cara Mencerahkan Kulit Tubuh

2. Gunakan Tabir Surya

Gunakan tabir surya dengan SPF yang tepat sesuai dengan kebutuhan anda dalam beraktifitas. Hal ini dapat membantu melindungi kulit tubuh anda dari paparan sinar matahari secara langsung.

3. Scrub

Lakukan scrubbing dua minggu sekali, tujuannya untuk mengangkat sel kulit mati pada tubuh, sehingga kulit tampak cerah dan bersinar. Gunakan produk scrub yang berkualitas dan alami yah.

4. Buah dan Sayuran

Perbanyak konsumsi buah dan sayuran, vitamin dan mineral yang terkandung pada buah dan sayuran sangat bermanfaat bagi kulit. Mampu menutrisi kulit sehingga membuat kulit tampak cerah, tetap halus serta menunda penuaan pada kulit.

Cara Mencerahkan Kulit Tubuh

5. Bangun Kebiasaan Baik

Bagi kita wanita yang benar-benar ingin merawat dan menjaga kecantikan dan kesehatan kulit, hendaknya untuk selalu menjaga pola hidup kita agar teratur. Tidur teratur, kurangi merokok dan minuman beralkohol, Hal tersebut membantu kulit anda meregenerasi sel-sel kulit mati dan kulit kusam dengan baik.

6. Jeruk Nipis

Ini salah satu cara yang ampuh untuk mendapatkan kelembapan kulit serta mencerahkan kulit dengan alami. Caranya gosokkan irisan jeruk nipis pada tubuh secara rutin sebelum mandi.

7. Gunakan Minyak Zaitun

Manfaat melembabkan yang dimiliki oleh minyak zaitun untuk kulit sudah tidak diragukan lagi. Seperti yang telah kita ketahui, kulit yang kusam tidak jauh dari kulit yang kering, dengan mengoleskan minyak zaitun secara teratur pada kulit kita, maka kulit kita akan terjaga kelembabannya serta terlihat segar dan cerah.

Nah cukup banyak dan praktis bukan cara mencerahkan kulit tubuh kita? Sekian informasi yang saya bagi pada kesempatan kali ini, semoga artikel ini bermanfaat dan menjadi referensi untuk anda dalam merawat kulit tubuh anda ditengah-tengah rutinitas anda sehari-hari. Selalu jaga dan rawat kulit kesayangan anda, terimakasih.

          Yuk Rawat Kulit Kusam Mu Dengan Sabun Herbal Ini!!!