http://www.sabunpontina.com/cara-merawat-kulit-tubuh/

Cara Merawat Kulit Tubuh. Bagi kita sebagian besar wanita merawat kulit wajah sangatlah penting sehingga tidak sedikit dari wanita yang selalu merawat kulit wajahnya dengan berbagai macam perawatan, mulai dari yang alami hingga yang tidak alami. Namun ada satu hal yang kadang sering dilupakan oleh kita sebagian besar wanita. Yah, yang sering sekali wanita lupakan adalah pentingnya juga untuk merawat kulit tubuh kita, emangnya anda mau kulit wajah cerah, halus, dan lembut sementara kulit tubuh kusam dan kasar?

Tentunya tidak ingin bukan, oleh karena itu penting bagi kita sebagai wanita untuk tau juga mengenai cara merawat kulit tubuh kita. Apa ajah sih caranya? Banyak cara merawat kulit tubuh, tapi yang akan kita bahas sekarang adalah cara yang alami, karena cara yang alami merupakan cara yang tepat untuk merawat kulit, selain karena manfaatnya juga karena cara alami merupakan cara yang minim akan resiko dan efek samping. Merawat kulit tubuhpun tidak lah sulit dan kurang lebih hampir sama dengan cara kita merawat kulit wajah kita secara alami, yuk disimak.

Cara Merawat Kulit Tubuh

Cara Merawat Kulit Tubuh

1. Konsumsi Makanan Sehat

Mengkonsumsi makanan yang sehat merupakan salah satu cara merawat kulit tubuh yang paling penting dan sering sekali dianggap remeh oleh kita sebagian besar wanita, hal ini sama seperti caranya merawat kulit wajah kita, contohnya saja, terlalu sering makan makanan berminyak seperti gorengan tentu akan berdampak buruk bukan bagi kulit? Selain itu mengkonsumsi makanan yang sehat seperti sayur dan buah-buahan yang banyak mengandung vitamin dan nutrisi akan menutrisi kulit kita sehingga terjaga kesehatannya.

2. Cukupi Kebutuhan Akan Cairan Tubuh

Hal yang satu ini juga tidak kalah pentingnya, seperti yang sudah sering dibahas di beberapa artikel kami, kurangnya cairan dalam tubuh atau yang dikenal dehidrasi dapat membuat kulit kita menjadi kusam dan terasa kasar. Oleh karena itu, minumlah air putih minimal 8 gelas perhari untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh, jangan menunggu haus terlebih dahulu baru minum, cobalah untuk minum sebelum tidur malam dan ketika bangun pagi.

Cara merawat kulit tubuh

3. Hindari Tidur Larut atau Begadang

Cobalah untuk menghindari tidur larut malam atau begadang, mengapa demikian? Begadang menyebabkan kurangnya tidur bagi kita, hal ini dapat mengakibatkan peradangan dalam tubuh kita yang nantinya akan menyebabkan penuaan dini, dan jelas ini sangat berdampak buruk bagi kesehatan kulit kita.

4. Gunakan Body Scrub

Body scrub dengan bahan yang alami sudah banyak dikenal dapat mengangkat sel-sel kulit mati dan membantu mempermudah proses regenerasi kulit, selain itu scrub juga dapat mengangkat kotoran-kotoran dan kuman yang dapat menutup pori-pori kulit. Dengan terangkatnya sel-sel kulit mati maka kulit akan lebih mudah dalam proses regenerasinya dan mebuatnya menjadi tampak cerah, halus, lembut, dan bersih. Untuk merasakan manfaatnya cobalah untuk menggunakan body scrub 7 s/d 14 hari sekali.

5. Luluran

Luluran? Luluran dan body scrub bukannya sama? Eits, tunggu dulu, fungsi dan manfaat dari luluran memang sama seperti body scrub, yang membedakan adalah bentuknya saja, hanya saja pada scrub terdapat butiran sedangkan lulur tidak terdapat butiran. Pilihlah lulur yang terbuat dari bahan-bahan alami seperti bengkoang, kunyit, pepaya, green tea, melati, atau bahan-bahan alami lainnya.

6. Sabun Herbal

Salah satu cara yang tidak kalah pentingnya adalah dengan menggunakan sabun herbal. Cobalah untuk mandi dengan menggunakan sabun herbal. Kenapa? Sabun yang terbuat dari bahan-bahan yang alami ini mampu menutrisi kulit, selain itu kadang sabun yang mengandung bahan kimia justru malah dapat membuat kulit menjadi lebih cepat kering. Bahan-bahan yang sering digunakan dalam sabun herbal seperti pepaya, green tea, kunyit, ginseng, bengkoang, atau jeruk nipis. Dengan kandungan alaminya, sabun herbal mampu menutrisi kulit dan mencerahkan serta menghaluskannya, selain itu sabun herbal yang mengandung scrub dapat mengangkat sel-sel kulit mati dari kulit kita.

7. Gunakan Lotion Pelembab

 Lotion pelembab sudah tidak diragukan lagi akan manfaatnya untuk kulit. Selain menutrisi dan melembabkan kulit, menggunakan lotion yang mengandung spf ketika akan keluar pada siang hari dapat membantu melindungi kulit dari sengatan sinar matahari, tapi yang perlu diingat adalah, meskipun sudah menggunakan lotion dengan spf, ada baiknya untuk tidak terlalu sering berlama-lama terpapar sinar matahari apa lagi pada tengah siang hari. Pilihlah lotion pelembab yang alami dan cocok sesuai jenis kulit mu.

Itulah tadi beberapa cara merawat kulit tubuh secara alami, cobalah melakukannya secara rutin untuk mendapatkan dan merasakan manfaatnya, jangan lupa ubah pola hidup anda dengan pola hidup yang sehat, kesehatan kulit juga ditentukan oleh kesehatan tubuh anda, semoga bermanfaat, salam sehat dan cantik.

                     Yuk Dapatkan Sabun Herbal Mu Hanya Di Sini!!! 😀